Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
tanpa telur, mentah
356
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo63 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 356 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 10 g 36%
- Gula 2,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 14 g | 63 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7,2 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 94 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 126 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 36 g | 157 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, mentah347 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta telur gandum utuhmentah353 kcal / 100 g
- Pasta telurmentah373 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Gandum utuhdimasak sebelumnya, mentah359 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Gandum durum utuhmentah342 kcal / 100 g
- Adonan gandum utuhmentah, buatan rumah421 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 356 kcal, dengan 14 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 178 kcal, dengan 7,2 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 534 kcal, dengan 22 g protein, 94 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 712 kcal, dengan 29 g protein, 126 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 890 kcal, dengan 36 g protein, 157 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) E510000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
