Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pasta gandum utuh
Kalori & informasi gizi
dengan bayam dan saus putih vegan, dengan garam
117
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo17 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 3 g 4%
- Serat 2,7 g 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,3 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,4 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 43 g | 7,4 g |
Makanan serupa
- Gratin pasta gandum utuhdengan daging sapi, dengan saus putih (mentega, tepung terigu, dan susu) serta keju parmesan, peterseli, dan lada hitam, tanpa garam144 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelttanpa telur, direbus127 kcal / 100 g
- Pasta gandum utuh spelt dengan telurmentah353 kcal / 100 g
- Pasta gandumdengan saus aurora, dengan garam125 kcal / 100 g
- Pasta biji-bijian utuh51% gandum utuh, sisanya semolina yang diperkaya, dimasak156 kcal / 100 g
- Salad pasta gandumdengan mayones, dengan garam178 kcal / 100 g
- Spageti bayamditingkatkan, kering372 kcal / 100 g
- Mi gandum utuh339 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh369 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pasta gandum utuh
Berapa kalori dalam 100 g Pasta gandum utuh?
100 g Pasta gandum utuh mengandung 117 kcal, dengan 4,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pasta gandum utuh?
50 g Pasta gandum utuh mengandung 59 kcal, dengan 2,1 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pasta gandum utuh?
150 g Pasta gandum utuh mengandung 176 kcal, dengan 6,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pasta gandum utuh?
200 g Pasta gandum utuh mengandung 234 kcal, dengan 8,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pasta gandum utuh?
250 g Pasta gandum utuh mengandung 293 kcal, dengan 11 g protein, 43 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC1168A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
