Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pankreas sapi
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 6,4 g 32%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 205 mg 68%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13,7 mg 15%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 3,9 mg 78%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 14 µg 583%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 327 mg 26%
- Kalium 276 mg 6%
- Seng 2,6 mg 23%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 24,7 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 67 | 4,5 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 133 | 8,9 g | 0 g | 11 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 33 | 2,2 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 200 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 266 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 0 g | 47 g |
Makanan serupa
- Pankreas sapi mudamentah182 kcal / 100 g
- Pankreas babimentah199 kcal / 100 g
- Pankreas dombamentah152 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapimentah236 kcal / 100 g
- Limpa sapimentah105 kcal / 100 g
- Lidah sapimentah224 kcal / 100 g
- Otak sapimentah143 kcal / 100 g
- Ginjal sapimentah99 kcal / 100 g
- Paru sapimentah92 kcal / 100 g
- Jantung sapimentah112 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pankreas sapi
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas sapi?
100 g Pankreas sapi mengandung 235 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Pankreas sapi?
1 porsi (28,4 g) Pankreas sapi mengandung 67 kcal, dengan 4,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Pankreas sapi?
2 porsi (56,7 g) Pankreas sapi mengandung 133 kcal, dengan 8,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Pankreas sapi?
½ porsi (14,2 g) Pankreas sapi mengandung 33 kcal, dengan 2,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Pankreas sapi?
3 porsi (85,1 g) Pankreas sapi mengandung 200 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Pankreas sapi?
4 porsi (113,4 g) Pankreas sapi mengandung 266 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas sapi?
50 g Pankreas sapi mengandung 118 kcal, dengan 7,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas sapi?
150 g Pankreas sapi mengandung 353 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169452 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
