Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha bebek peking putih
Kalori & informasi gizi
muda, didomestikasi, daging dan kulit, bertulang, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 217 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Selenium 21,8 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 1 porsi | 92 g | 200 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 2 porsi | 184 g | 399 | 49 g | 0 g | 21 g |
| ½ porsi | 46 g | 100 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 3 porsi | 276 g | 599 | 74 g | 0 g | 32 g |
| 4 porsi | 368 g | 799 | 98 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 54 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 67 g | 0 g | 29 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit paha bebekmentah104 kcal / 100 g
- Dada bebek Pekin putihmuda, didomestikasi, daging dan kulit, tanpa tulang, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Daging paha bebekpekin, domestik, bertulang, dimasak tanpa kulit, direbus178 kcal / 100 g
- Paha bebekdengan kulit, mentah212 kcal / 100 g
- Paha bebek liardengan kulit, mentah206 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, dipanggang191 kcal / 100 g
- Dada bebekbebek peking, ternak, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dipanggang140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha bebek peking putih
Berapa kalori dalam 100 g Paha bebek peking putih?
100 g Paha bebek peking putih mengandung 217 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (92 g) Paha bebek peking putih?
1 porsi (92 g) Paha bebek peking putih mengandung 200 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (184 g) Paha bebek peking putih?
2 porsi (184 g) Paha bebek peking putih mengandung 399 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (46 g) Paha bebek peking putih?
½ porsi (46 g) Paha bebek peking putih mengandung 100 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (276 g) Paha bebek peking putih?
3 porsi (276 g) Paha bebek peking putih mengandung 599 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (368 g) Paha bebek peking putih?
4 porsi (368 g) Paha bebek peking putih mengandung 799 kcal, dengan 98 g protein, 0 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha bebek peking putih?
50 g Paha bebek peking putih mengandung 109 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha bebek peking putih?
150 g Paha bebek peking putih mengandung 326 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
