Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha bebek peking putih
Kalori & informasi gizi
muda, didomestikasi, hanya daging, bertulang, dimasak tanpa kulit, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Selenium 21,6 µg 39%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 1 porsi | 85 g | 151 | 25 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porsi | 170 g | 303 | 50 g | 0 g | 10 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 255 g | 454 | 74 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsi | 340 g | 605 | 99 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 44 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 73 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging paha bebekpekin, domestik, bertulang, dimasak tanpa kulit, direbus178 kcal / 100 g
- Daging dan kulit paha bebekmentah104 kcal / 100 g
- Dada bebek Pekin putihmuda, didomestikasi, daging dan kulit, tanpa tulang, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Paha bebekdengan kulit, mentah212 kcal / 100 g
- Paha bebek liardengan kulit, mentah206 kcal / 100 g
- Dada bebekbebek peking, ternak, tanpa tulang, dimasak tanpa kulit, dipanggang140 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tanpa kulitayam pedaging atau penggoreng, hanya daging, dimasak, direbus169 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, disetel204 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha bebek peking putih
Berapa kalori dalam 100 g Paha bebek peking putih?
100 g Paha bebek peking putih mengandung 178 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Paha bebek peking putih?
1 porsi (85 g) Paha bebek peking putih mengandung 151 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Paha bebek peking putih?
2 porsi (170 g) Paha bebek peking putih mengandung 303 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Paha bebek peking putih?
½ porsi (42,5 g) Paha bebek peking putih mengandung 76 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Paha bebek peking putih?
3 porsi (255 g) Paha bebek peking putih mengandung 454 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Paha bebek peking putih?
4 porsi (340 g) Paha bebek peking putih mengandung 605 kcal, dengan 99 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha bebek peking putih?
50 g Paha bebek peking putih mengandung 89 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha bebek peking putih?
150 g Paha bebek peking putih mengandung 267 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171113 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
