Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paha ayam
Kalori & informasi gizi
tanpa kulit, ditumis dengan margarin
121
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,6 g
Lemak4,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 121 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 4,1 g 5%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 1,6 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,6 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 2,4 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 3,2 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 4 g | 10 g |
Makanan serupa
- Daging paha ayamayam pedaging, disusur185 kcal / 100 g
- Paha ayam bawahdimasak kaserol, daging dan kulit217 kcal / 100 g
- Daging paha ayam dengan kulitbroiler, disemur220 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, disetel232 kcal / 100 g
- Daging dan kulit paha ayamayam pedaging atau goreng, dimasak, direbus220 kcal / 100 g
- Ayam utuhtanpa kulit, ditumis dengan margarin126 kcal / 100 g
- Dada ayamtanpa kulit, disemur dengan margarin121 kcal / 100 g
- Paha kalkundengan kulit, disemur, dengan margarin170 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa kulit, dipanggang146 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tanpa kulitayam pedaging atau penggoreng, hanya daging, dimasak, direbus169 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paha ayam
Berapa kalori dalam 100 g Paha ayam?
100 g Paha ayam mengandung 121 kcal, dengan 19 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paha ayam?
50 g Paha ayam mengandung 61 kcal, dengan 9,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paha ayam?
150 g Paha ayam mengandung 182 kcal, dengan 29 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paha ayam?
200 g Paha ayam mengandung 242 kcal, dengan 38 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paha ayam?
250 g Paha ayam mengandung 303 kcal, dengan 48 g protein, 4 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: portfir 263 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
