Ketahui apa yang ada di piring Anda
nasi Thailand
Kalori & informasi gizi
dimasak, tanpa tambahan garam
143
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo31 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Natrium 16 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
Mineral
- Kalsium 5,8 mg 0%
- Magnesium 3,8 mg 1%
- Fosfor 23,4 mg 2%
- Kalium 14,7 mg 0%
- Seng 0,57 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 2,4 g | 31 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,2 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 3,6 g | 47 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 4,8 g | 63 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 6 g | 79 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang nasi Thailand
Berapa kalori dalam 100 g nasi Thailand?
100 g nasi Thailand mengandung 143 kcal, dengan 2,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g nasi Thailand?
50 g nasi Thailand mengandung 72 kcal, dengan 1,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g nasi Thailand?
150 g nasi Thailand mengandung 215 kcal, dengan 3,6 g protein, 47 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g nasi Thailand?
200 g nasi Thailand mengandung 286 kcal, dengan 4,8 g protein, 63 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g nasi Thailand?
250 g nasi Thailand mengandung 358 kcal, dengan 6 g protein, 79 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9124 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
