Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lobak
Kalori & informasi gizi
dikupas, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam
18
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo2,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,9 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,3 g | 6,5 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Lobak Swediamentah28 kcal / 100 g
- Daun lobakmentah32 kcal / 100 g
- Lobak putihdikupas, dimasak24 kcal / 100 g
- Lobak bekubeku, belum disiapkan16 kcal / 100 g
- Lobak dan daunnyabeku, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Daun turnipdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Rutabagamentah37 kcal / 100 g
- Kohlrabidirebus tanpa minyak dan garam33 kcal / 100 g
- Bit merahdikupas, direbus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Parsnipmentah75 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lobak
Berapa kalori dalam 100 g Lobak?
100 g Lobak mengandung 18 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak?
50 g Lobak mengandung 9 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak?
150 g Lobak mengandung 27 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak?
200 g Lobak mengandung 36 kcal, dengan 1,8 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak?
250 g Lobak mengandung 45 kcal, dengan 2,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0328B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
