Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kohlrabi
Kalori & informasi gizi
direbus tanpa minyak dan garam
33
kalorikcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo5,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,1 g 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 14 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Daun kohlrabi43 kcal / 100 g
- Kohlrabi28 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Seledri umbidimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam27 kcal / 100 g
- Daun collarddirebus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam25 kcal / 100 g
- Lobakdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan26 kcal / 100 g
- Rutabagadimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam30 kcal / 100 g
- Sayur koldimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam33 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Seledri akardirebus26 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandung 33 kcal, dengan 1,8 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandung 17 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandung 50 kcal, dengan 2,7 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandung 66 kcal, dengan 3,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandung 83 kcal, dengan 4,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC1123B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
