Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kohlrabi
Kalori & informasi gizi
direbus, vegetarian, diisi krim keju dan kacang polong
73
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo4,9 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 73 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 2,3 g 12%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 2,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2,3 g | 4,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 2,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3,5 g | 7,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4,6 g | 9,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5,8 g | 12 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandung 73 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandung 37 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandung 110 kcal, dengan 3,5 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandung 146 kcal, dengan 4,6 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandung 183 kcal, dengan 5,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X5A9010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
