Ketahui apa yang ada di piring Anda
Latte teh chai
Kalori & informasi gizi
dibuat dengan susu murni
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 68 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 11 g —
- Natrium 27,1 mg 1%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,65 µg 3%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,13 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 74,3 mg 6%
- Zat besi 0,03 mg 0%
- Magnesium 7,4 mg 2%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalium 104 mg 2%
- Seng 0,27 mg 2%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 2,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,1 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 5,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,2 g | 16 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 4,2 g | 22 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 5,3 g | 27 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Chai latte80 kcal / 100 g
- Kopi lattedibuat dengan susu murni39 kcal / 100 g
- Kafe lattesatu takaran, dengan susu murni59 kcal / 100 g
- Teh chai0 kcal / 100 g
- Teinfus, rata-rata, dengan susu penuh8 kcal / 100 g
- Campuran chai lattedengan padatan susu dan gula394 kcal / 100 g
- Latte macchiatoseduhan, dengan susu berlemak 3,5%50 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Latte teh chai
Bagaimana cara membuat latte teh chai dari rempah utuh?
Rebus kayu manis, kapulaga yang dimemarkan, jahe, dan cengkih dalam air selama sekitar 5–10 menit. Masukkan teh hitam dan seduh 3–5 menit, saring, lalu tambahkan susu panas dan pemanis bila suka.
Bagaimana agar latte teh chai buatan sendiri terasa lebih pekat?
Tambahkan rempah yang dimemarkan atau digeprek agar aromanya lebih keluar, lalu rebus lebih lama sebelum memasukkan teh hitam. Jangan merebus teh terlalu lama karena rasanya bisa menjadi sepat.
Bisakah latte teh chai disajikan dingin?
Bisa. Seduh teh chai lebih pekat, saring, dinginkan, lalu tuang ke gelas berisi es dan tambahkan susu; seduhan yang pekat membantu rasanya tidak hambar saat es mencair.
Apa bedanya latte teh chai dan teh chai?
Teh chai biasanya berupa teh hitam yang diseduh bersama rempah, sedangkan latte teh chai ditambah susu dan sering diberi pemanis. Latte teh chai juga dapat dibuat dari konsentrat chai atau bubuk siap seduh.
Apakah latte teh chai bisa dibuat tanpa susu sapi?
Bisa; gunakan minuman kedelai, oat, atau almond. Minuman kedelai biasanya memberi rasa lebih gurih, sedangkan minuman oat cenderung membuat teksturnya lebih lembut.
Berapa lama latte teh chai tahan setelah dibuat?
Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 1–2 hari. Aduk atau kocok sebelum diminum karena susu dan seduhan rempah dapat terpisah.
Makanan apa yang cocok disajikan bersama latte teh chai?
Rasa rempah dan susunya cocok dengan biskuit, roti panggang, atau kue berbumbu seperti kue jahe. Untuk camilan gurih, coba pasangkan dengan samosa.
Sumber: Canadian Nutrient File 6703 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
