Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu spaghetti
Kalori & informasi gizi
mentah
26
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo4,6 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 3,6 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 110 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,6 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0,9 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,2 g | 9,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,5 g | 12 g | 1,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Labu spaghetti
Berapa kalori dalam 100 g Labu spaghetti?
100 g Labu spaghetti mengandung 26 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu spaghetti?
50 g Labu spaghetti mengandung 13 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu spaghetti?
150 g Labu spaghetti mengandung 39 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu spaghetti?
200 g Labu spaghetti mengandung 52 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu spaghetti?
250 g Labu spaghetti mengandung 65 kcal, dengan 1,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-357 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
