Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering oat dengan potongan cokelat besar
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan serat, komersial
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 494 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 54 g 20%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 5,9 g 30%
- Serat 8,2 g 29%
- Gula 29 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Kolesterol 4,7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 48,8 µg 12%
- Kolin 14,4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 37,2 mg 3%
- Zat besi 7,9 mg 44%
- Magnesium 89,3 mg 21%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 297 mg 6%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,51 mg 56%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selenium 6,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 6,9 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,5 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 10 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 14 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 17 g | 136 g | 60 g |
Makanan serupa
- Kue kering oat dengan kepingan cokelatkomersial473 kcal / 100 g
- Kue kering oat buahdengan tambahan serat, komersial472 kcal / 100 g
- Kukis gandum oatdiproduksi secara komersial472 kcal / 100 g
- Biskuit gandum oatkomersial467 kcal / 100 g
- Biskuit oat cokelatberbasis oat, cokelat, setengah dilapisi489 kcal / 100 g
- Kukis havermutdengan kismis441 kcal / 100 g
- Batangan granola kenyal tinggi seratgandum oat dan cokelat389 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue kering oat dengan potongan cokelat besar
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar?
100 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar mengandung 494 kcal, dengan 6,9 g protein, 54 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar?
50 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar mengandung 247 kcal, dengan 3,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar?
150 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar mengandung 741 kcal, dengan 10 g protein, 82 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar?
200 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar mengandung 988 kcal, dengan 14 g protein, 109 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar?
250 g Kue kering oat dengan potongan cokelat besar mengandung 1235 kcal, dengan 17 g protein, 136 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7846 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
