Ketahui apa yang ada di piring Anda
Batangan granola kenyal tinggi serat
Kalori & informasi gizi
gandum oat dan cokelat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 14 g 51%
- Gula 25 g —
- Natrium 237 mg 10%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 7,9 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamin B6 0,96 mg 57%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 0 mg 0%
- Zat besi 0,9 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 28 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 83 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 111 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 139 g | 25 g |
Makanan serupa
- Batangan oat dan cokelat kenyal tinggi seratbatangan formulas389 kcal / 100 g
- Batangan granola lembut berselimut cokelatsemua rasa425 kcal / 100 g
- Batang granola kenyal rendah lemak371 kcal / 100 g
- Batang mueslidiperkaya serat444 kcal / 100 g
- Kue kering oat dengan potongan cokelat besardengan tambahan serat, komersial494 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Batangan granola kenyal tinggi serat
Berapa kalori dalam 100 g Batangan granola kenyal tinggi serat?
100 g Batangan granola kenyal tinggi serat mengandung 389 kcal, dengan 5 g protein, 56 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Batangan granola kenyal tinggi serat?
50 g Batangan granola kenyal tinggi serat mengandung 195 kcal, dengan 2,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Batangan granola kenyal tinggi serat?
150 g Batangan granola kenyal tinggi serat mengandung 584 kcal, dengan 7,5 g protein, 83 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Batangan granola kenyal tinggi serat?
200 g Batangan granola kenyal tinggi serat mengandung 778 kcal, dengan 10 g protein, 111 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Batangan granola kenyal tinggi serat?
250 g Batangan granola kenyal tinggi serat mengandung 973 kcal, dengan 13 g protein, 139 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7578 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
