Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit oat cokelat
Kalori & informasi gizi
berbasis oat, cokelat, setengah dilapisi
489
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo64 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 489 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak jenuh 9 g 45%
- Serat 6 g 21%
- Gula 33 g —
- Natrium 271 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 4,7 mg 31%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 7,4 µg 25%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 80 mg 6%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 297 mg 6%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 12 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,6 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,3 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,9 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 13 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 17 g | 160 g | 62 g |
Makanan serupa
- Biskuit oat berlapis cokelat489 kcal / 100 g
- Biskuit oat lapis cokelatwith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Kue kering oat dengan potongan cokelat besardengan tambahan serat, komersial494 kcal / 100 g
- Kukis cokelat dengan sereal451 kcal / 100 g
- Kue oatbiasa, komersial453 kcal / 100 g
- Wafer berlapis cokelat509 kcal / 100 g
- Flapjack lapis cokelateceran441 kcal / 100 g
- Batangan makanan ringan berbasis oatdipanggang, dengan cokelat atau yogurt416 kcal / 100 g
- Biscuit oat sweet with chokolate477 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Biskuit oat cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit oat cokelat?
100 g Biskuit oat cokelat mengandung 489 kcal, dengan 6,6 g protein, 64 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit oat cokelat?
50 g Biskuit oat cokelat mengandung 245 kcal, dengan 3,3 g protein, 32 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit oat cokelat?
150 g Biskuit oat cokelat mengandung 734 kcal, dengan 9,9 g protein, 96 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Biskuit oat cokelat?
200 g Biskuit oat cokelat mengandung 978 kcal, dengan 13 g protein, 128 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Biskuit oat cokelat?
250 g Biskuit oat cokelat mengandung 1223 kcal, dengan 17 g protein, 160 g karbohidrat, dan 62 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1060 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
