Ketahui apa yang ada di piring Anda

Flapjack lapis cokelat

Kalori & informasi gizi

eceran

441
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo56 g
Lemak24 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 441 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Karbohidrat 56 g 20%
  • Lemak 24 g 30%
  • Lemak jenuh 11 g 55%
  • Serat 5 g 18%
  • Gula 31 g —
  • Natrium 186 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 85 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 7,6 µg 25%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 66 mg 5%
  • Zat besi 1,9 mg 11%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,18 mg 20%
  • Mangan 1,7 mg 73%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Yodium 4 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g4415,3 g56 g24 g
50 g50 g2212,7 g28 g12 g
150 g150 g6628 g84 g35 g
200 g200 g88211 g111 g47 g
250 g250 g110313 g139 g59 g

Pertanyaan tentang Flapjack lapis cokelat

Berapa kalori dalam 100 g Flapjack lapis cokelat?

100 g Flapjack lapis cokelat mengandung 441 kcal, dengan 5,3 g protein, 56 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Flapjack lapis cokelat?

50 g Flapjack lapis cokelat mengandung 221 kcal, dengan 2,7 g protein, 28 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Flapjack lapis cokelat?

150 g Flapjack lapis cokelat mengandung 662 kcal, dengan 8 g protein, 84 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Flapjack lapis cokelat?

200 g Flapjack lapis cokelat mengandung 882 kcal, dengan 11 g protein, 111 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Flapjack lapis cokelat?

250 g Flapjack lapis cokelat mengandung 1103 kcal, dengan 13 g protein, 139 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-1128 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat