Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis Brussel
Kalori & informasi gizi
matang, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam
38
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo4,5 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 11 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kubis Brussel kalenganditiriskan29 kcal / 100 g
- Kubis Brussel bekubeku, direbus40 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Brokolidimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam35 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Kuntum brokolidimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam27 kcal / 100 g
- Koldirebus, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Kembang koldimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Sayur koldimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam33 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis Brussel
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussel?
100 g Kubis Brussel mengandung 38 kcal, dengan 2,6 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussel?
50 g Kubis Brussel mengandung 19 kcal, dengan 1,3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussel?
150 g Kubis Brussel mengandung 57 kcal, dengan 3,8 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussel?
200 g Kubis Brussel mengandung 76 kcal, dengan 5,1 g protein, 9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussel?
250 g Kubis Brussel mengandung 95 kcal, dengan 6,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0934B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
