Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)
Kalori & informasi gizi
isian smores
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 481 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbohidrat 69 g 25%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak jenuh 7,7 g 39%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 31 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 1,9 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18,6 mg 1%
- Zat besi 3,4 mg 19%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selenium 7,9 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Makanan serupa
- Sandwich kraker gandumisian selai kacang495 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich gandum isi selai kacanggandum, sandwich, dengan isi selai kacang495 kcal / 100 g
- Biskuit sandwich gandum isi kejugandum, sandwich, dengan isi keju497 kcal / 100 g
- Sandwic kraker gandumdengan isian selai kacang495 kcal / 100 g
- Kue biskuit sandwich cokelat berlapis cokelatdengan isian krim, biasa, dilapisi cokelat481 kcal / 100 g
- Kue biskuit sandwich cokelatdengan isian krim, biasa464 kcal / 100 g
- Kraker sandwich kejudengan isian keju491 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)
Berapa kalori dalam 100 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)?
100 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores) mengandung 481 kcal, dengan 5,1 g protein, 69 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)?
50 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores) mengandung 240 kcal, dengan 2,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)?
150 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores) mengandung 721 kcal, dengan 7,7 g protein, 103 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)?
200 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores) mengandung 961 kcal, dengan 10 g protein, 138 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores)?
250 g Kraker gandum isi cokelat dan marshmallow (Smores) mengandung 1202 kcal, dengan 13 g protein, 172 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7891 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
