Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang tumbuk dengan bayam
Kalori & informasi gizi
tanpa garam
56
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo8 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 1,6 g 2%
- Serat 1,4 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,7 g | 8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,1 g | 20 g | 4 g |
Makanan serupa
- Pure kentang dan bayamdengan garam56 kcal / 100 g
- Pure ubi jalar dan bayamdengan garam103 kcal / 100 g
- Perkedel kentangdisiapkan dengan susu dan mentega, tanpa tambahan garam95 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and spinach80 kcal / 100 g
- Kale keriting dengan kentang tumbuktanpa daging, disiapkan82 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk dengan sauerkrauttanpa daging, diolah68 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk dengan jamurserpihan387 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with spinach77 kcal / 100 g
- Sup krim bayamdengan garam50 kcal / 100 g
- Krim bayamtanpa garam155 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang tumbuk dengan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Kentang tumbuk dengan bayam?
100 g Kentang tumbuk dengan bayam mengandung 56 kcal, dengan 1,7 g protein, 8 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang tumbuk dengan bayam?
50 g Kentang tumbuk dengan bayam mengandung 28 kcal, dengan 0,8 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang tumbuk dengan bayam?
150 g Kentang tumbuk dengan bayam mengandung 84 kcal, dengan 2,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang tumbuk dengan bayam?
200 g Kentang tumbuk dengan bayam mengandung 112 kcal, dengan 3,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang tumbuk dengan bayam?
250 g Kentang tumbuk dengan bayam mengandung 140 kcal, dengan 4,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: tbca BRC1237B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
