Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kale keriting dengan kentang tumbuk
Kalori & informasi gizi
tanpa daging, disiapkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 82 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1,9 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2,9 g | 17 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4,8 g | 29 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Kentang tumbuk dengan sauerkrauttanpa daging, diolah68 kcal / 100 g
- Semur kale keritingdengan kentang66 kcal / 100 g
- Endive dengan kentang tumbukmentah, tanpa daging, disiapkan65 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk dengan bayamtanpa garam56 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
- Kale keritingdirebus dalam air tawar26 kcal / 100 g
- Pure kentang dengan sosis Calabriatanpa garam100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kale keriting dengan kentang tumbuk
Berapa kalori dalam 100 g Kale keriting dengan kentang tumbuk?
100 g Kale keriting dengan kentang tumbuk mengandung 82 kcal, dengan 1,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kale keriting dengan kentang tumbuk?
50 g Kale keriting dengan kentang tumbuk mengandung 41 kcal, dengan 1 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kale keriting dengan kentang tumbuk?
150 g Kale keriting dengan kentang tumbuk mengandung 123 kcal, dengan 2,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kale keriting dengan kentang tumbuk?
200 g Kale keriting dengan kentang tumbuk mengandung 164 kcal, dengan 3,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kale keriting dengan kentang tumbuk?
250 g Kale keriting dengan kentang tumbuk mengandung 205 kcal, dengan 4,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1483 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
