Ketahui apa yang ada di piring Anda
Endive dengan kentang tumbuk
Kalori & informasi gizi
mentah, tanpa daging, disiapkan
65
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo13 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 65 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,9 g | 13 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,9 g | 19 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3,8 g | 25 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4,8 g | 32 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Endive dengan kentang tumbuk
Berapa kalori dalam 100 g Endive dengan kentang tumbuk?
100 g Endive dengan kentang tumbuk mengandung 65 kcal, dengan 1,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Endive dengan kentang tumbuk?
50 g Endive dengan kentang tumbuk mengandung 33 kcal, dengan 1 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Endive dengan kentang tumbuk?
150 g Endive dengan kentang tumbuk mengandung 98 kcal, dengan 2,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Endive dengan kentang tumbuk?
200 g Endive dengan kentang tumbuk mengandung 130 kcal, dengan 3,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Endive dengan kentang tumbuk?
250 g Endive dengan kentang tumbuk mengandung 163 kcal, dengan 4,8 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1531 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
