Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang kaleng
Kalori & informasi gizi
padatan dan cairan
44
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo8,5 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 44 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 8,5 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,89 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 39 mg 3%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 205 mg 4%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Kenteng kalenganpadatan dan cairan44 kcal / 100 g
- Kentang kalenganpadatan tiris60 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Ubi jalar kalengankalengan, kemasan sirup, padatan dan cairan89 kcal / 100 g
- Bawang bombay kalengpadatan dan cairan19 kcal / 100 g
- Asparagus kalenganpadatan dan cairan15 kcal / 100 g
- Bayam kalengpadat dan cair19 kcal / 100 g
- Kentangkalengan, ditiriskan57 kcal / 100 g
- Ubi jalarkalengan, dihaluskan101 kcal / 100 g
- Sayuran campurdalam kaleng, padatan dan cairan36 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang kaleng
Berapa kalori dalam 100 g Kentang kaleng?
100 g Kentang kaleng mengandung 44 kcal, dengan 1,2 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang kaleng?
50 g Kentang kaleng mengandung 22 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang kaleng?
150 g Kentang kaleng mengandung 66 kcal, dengan 1,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang kaleng?
200 g Kentang kaleng mengandung 88 kcal, dengan 2,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang kaleng?
250 g Kentang kaleng mengandung 110 kcal, dengan 3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2172 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
