Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong dan bawang bombay kalengan
Kalori & informasi gizi
padatan dan cairan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 0,4 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,3 g 8%
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 96 mg 2%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,3 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 120 g | 61 | 3,9 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 2 porsi | 240 g | 122 | 7,9 g | 15 g | 0,9 g |
| ½ porsi | 60 g | 31 | 2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 3 porsi | 360 g | 184 | 12 g | 23 g | 1,4 g |
| 4 porsi | 480 g | 245 | 16 g | 30 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,9 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8,2 g | 16 g | 1 g |
Makanan serupa
- Kacang polong dan wortel kalenganbagian padat dan cair38 kcal / 100 g
- Kacang polong dan bawangbeku, belum diolah70 kcal / 100 g
- Bawang bombay kalengpadatan dan cairan19 kcal / 100 g
- Sayuran campurdalam kaleng, padatan dan cairan36 kcal / 100 g
- Biji jagung dan kacang polong hijaukalengan, ditiriskan100 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan kacang polong dan wortelkalengan, ditiriskan49 kcal / 100 g
- Campuran sayuran dengan kacang polong dan wortelkalengan dalam air garam41 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong dan bawang bombay kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
100 g Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 51 kcal, dengan 3,3 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (120 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
1 porsi (120 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 61 kcal, dengan 3,9 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (240 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
2 porsi (240 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 122 kcal, dengan 7,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (60 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
½ porsi (60 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 31 kcal, dengan 2 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (360 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
3 porsi (360 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 184 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (480 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
4 porsi (480 g) Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 245 kcal, dengan 16 g protein, 30 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
50 g Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 26 kcal, dengan 1,6 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong dan bawang bombay kalengan?
150 g Kacang polong dan bawang bombay kalengan mengandung 77 kcal, dengan 4,9 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170019 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
