Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kembang kol
Kalori & informasi gizi
produk beku
12
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo0,6 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 12 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,8 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,4 g | 1,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 3 g | 1,5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Nasi kembang kolmentah18 kcal / 100 g
- Kembang kol ungumentah24 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan kejukomersial88 kcal / 100 g
- Kembang kol dan brokolibeku18 kcal / 100 g
- Sup kembang koldisiapkan dari bubuk32 kcal / 100 g
- Brokoliproduk beku18 kcal / 100 g
- Kubis Brusselbeku35 kcal / 100 g
- Kale keritingbeku59 kcal / 100 g
- Kalebeku, mentah27 kcal / 100 g
- Kubis Brussel bekuproduk35 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?
100 g Kembang kol mengandung 12 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?
50 g Kembang kol mengandung 6 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?
150 g Kembang kol mengandung 18 kcal, dengan 1,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?
200 g Kembang kol mengandung 24 kcal, dengan 2,4 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?
250 g Kembang kol mengandung 30 kcal, dengan 3 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: slv 323 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
