Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kembang kol
Kalori & informasi gizi
impor, beku
15
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo0,9 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 15 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2,4 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 3 g | 2,3 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Nasi kembang kolmentah18 kcal / 100 g
- Kembang kol ungumentah24 kcal / 100 g
- Kembang kol dan brokolibeku18 kcal / 100 g
- Kembang kol Norwegiamentah19 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli dan wortelbeku20 kcal / 100 g
- Brokoliimpor, beku21 kcal / 100 g
- Wortelimpor, beku26 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Kubis Brusselbeku35 kcal / 100 g
- Kalebeku, mentah27 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?
100 g Kembang kol mengandung 15 kcal, dengan 1,2 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?
50 g Kembang kol mengandung 8 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?
150 g Kembang kol mengandung 23 kcal, dengan 1,8 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?
200 g Kembang kol mengandung 30 kcal, dengan 2,4 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?
250 g Kembang kol mengandung 38 kcal, dengan 3 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: mvt 06.746 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
