Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kembang kol, brokoli, dan wortel
Kalori & informasi gizi
beku
20
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo1,8 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 20 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 1,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Campuran kembang kol wortel dan kubis brusselbeku25 kcal / 100 g
- Campuran wortel kembang kol dan kacang polongbeku35 kcal / 100 g
- Kembang kol dan brokolibeku18 kcal / 100 g
- Sayuran campurbeku, belum diolah72 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli wortel dan kapribeku25 kcal / 100 g
- Wortel kacang polong dan jagung manisbeku48 kcal / 100 g
- Brokoli dan kembang kolbeku, direbus, ditiriskan24 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-carrot-cauliflower kruunusekoitus31 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, tanpa garam28 kcal / 100 g
- Sayuran campurancampuran beku, mentah65 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kembang kol, brokoli, dan wortel
Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol, brokoli, dan wortel?
100 g Kembang kol, brokoli, dan wortel mengandung 20 kcal, dengan 1,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol, brokoli, dan wortel?
50 g Kembang kol, brokoli, dan wortel mengandung 10 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol, brokoli, dan wortel?
150 g Kembang kol, brokoli, dan wortel mengandung 30 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol, brokoli, dan wortel?
200 g Kembang kol, brokoli, dan wortel mengandung 40 kcal, dengan 3 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol, brokoli, dan wortel?
250 g Kembang kol, brokoli, dan wortel mengandung 50 kcal, dengan 3,8 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: mvt 06.215 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
