Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari kofta dudhi
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
111
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo9,3 g
Lemak6,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 9,3 g 3%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 12 µg 3%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 0,79 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 196 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 9,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 23 g | 17 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kari kofta dudhi
Berapa kalori dalam 100 g Kari kofta dudhi?
100 g Kari kofta dudhi mengandung 111 kcal, dengan 2,6 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari kofta dudhi?
50 g Kari kofta dudhi mengandung 56 kcal, dengan 1,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari kofta dudhi?
150 g Kari kofta dudhi mengandung 167 kcal, dengan 3,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari kofta dudhi?
200 g Kari kofta dudhi mengandung 222 kcal, dengan 5,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari kofta dudhi?
250 g Kari kofta dudhi mengandung 278 kcal, dengan 6,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-774 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
