Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong hijau
Kalori & informasi gizi
mentah
90
kalorikcal per 100 g
Protein6,9 g
Karbo11 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 5,3 g 19%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 28 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau atau kuningkering317 kcal / 100 g
- Pure kacang polong hijaudengan mentega, susu, tanpa garam122 kcal / 100 g
- Kacang polongmentah83 kcal / 100 g
- Kacang polong segarrebus69 kcal / 100 g
- Kapripolong yang dapat dimakan, mentah42 kcal / 100 g
- Kapri manismentah34 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, mentah124 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong hijau?
100 g Kacang polong hijau mengandung 90 kcal, dengan 6,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong hijau?
50 g Kacang polong hijau mengandung 45 kcal, dengan 3,5 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong hijau?
150 g Kacang polong hijau mengandung 135 kcal, dengan 10 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong hijau?
200 g Kacang polong hijau mengandung 180 kcal, dengan 14 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong hijau?
250 g Kacang polong hijau mengandung 225 kcal, dengan 17 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 369 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
