Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong hijau
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan tambahan lemak
123
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo7,9 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 123 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 7,9 g 3%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 6,8 g 24%
- Gula 3,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau matangdirebus117 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Pure kacang polong hijaudengan mentega, susu, dengan garam119 kcal / 100 g
- Kacang polongbiji, segar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam91 kcal / 100 g
- Kacang polong belah hijaurebus122 kcal / 100 g
- Buncis hijaupolong, dimasak dan ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam44 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- Buncisdimasak, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam30 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong hijau?
100 g Kacang polong hijau mengandung 123 kcal, dengan 6,6 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong hijau?
50 g Kacang polong hijau mengandung 62 kcal, dengan 3,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong hijau?
150 g Kacang polong hijau mengandung 185 kcal, dengan 9,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong hijau?
200 g Kacang polong hijau mengandung 246 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong hijau?
250 g Kacang polong hijau mengandung 308 kcal, dengan 17 g protein, 20 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F006532 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
