Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong hijau
Kalori & informasi gizi
beku dalam, direbus
76
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo9,9 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 76 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 9,9 g 4%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 5,4 g 19%
- Gula 5,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,7 g |
Makanan serupa
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau matangdirebus117 kcal / 100 g
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau atau kuningkering317 kcal / 100 g
- Kacang polongmentah83 kcal / 100 g
- Kacang polong bekudirebus60 kcal / 100 g
- Buncisbeku mendalam, direbus28 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan kacang polong dan wortelbeku, direbus60 kcal / 100 g
- Biji ercis matangberkecambah, direbus, ditiriskan98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong hijau?
100 g Kacang polong hijau mengandung 76 kcal, dengan 4,8 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong hijau?
50 g Kacang polong hijau mengandung 38 kcal, dengan 2,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong hijau?
150 g Kacang polong hijau mengandung 114 kcal, dengan 7,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang polong hijau?
200 g Kacang polong hijau mengandung 152 kcal, dengan 9,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang polong hijau?
250 g Kacang polong hijau mengandung 190 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G760232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat