Ketahui apa yang ada di piring Anda
Leafy salad (average), raw
Kalori & informasi gizi
17
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo1,6 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 15 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,3 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,6 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,3 g | 4 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Leafy vegetables22 kcal / 100 g
- Salad leaves without oil unsalted13 kcal / 100 g
- Cabbage vegetables32 kcal / 100 g
- Leafy vegetables23 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Salad mesclun leaves17 kcal / 100 g
- Butterhead lettuce cabbage lettuce19 kcal / 100 g
- Green lettuce assorted varieties14 kcal / 100 g
- Lettuce iceberg15 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Leafy salad (average), raw
Berapa kalori dalam 100 g Leafy salad (average), raw?
100 g Leafy salad (average), raw mengandung 17 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leafy salad (average), raw?
50 g Leafy salad (average), raw mengandung 9 kcal, dengan 0,7 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leafy salad (average), raw?
150 g Leafy salad (average), raw mengandung 26 kcal, dengan 2 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Leafy salad (average), raw?
200 g Leafy salad (average), raw mengandung 34 kcal, dengan 2,6 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Leafy salad (average), raw?
250 g Leafy salad (average), raw mengandung 43 kcal, dengan 3,3 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1127 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
