Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mentega atau kacang kuning
Kalori & informasi gizi
mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,4 g 12%
- Natrium 6 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 16,3 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 0,75 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 209 mg 4%
- Seng 0,24 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Yodium 0,6 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,8 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 3,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 4,6 g | 14 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang mentega atau kacang kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mentega atau kacang kuning?
100 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 38 kcal, dengan 1,8 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mentega atau kacang kuning?
50 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 19 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mentega atau kacang kuning?
150 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 56 kcal, dengan 2,7 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mentega atau kacang kuning?
200 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 75 kcal, dengan 3,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mentega atau kacang kuning?
250 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 94 kcal, dengan 4,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20195 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
