Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang mentega atau kacang kuning
Kalori & informasi gizi
beku, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohidrat 4,6 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 2,5 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 0,86 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 186 mg 4%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Yodium 0,4 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,8 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,7 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3,6 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4,5 g | 12 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang mentega atau kacang kuning
Berapa kalori dalam 100 g Kacang mentega atau kacang kuning?
100 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 33 kcal, dengan 1,8 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang mentega atau kacang kuning?
50 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 17 kcal, dengan 0,9 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang mentega atau kacang kuning?
150 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 50 kcal, dengan 2,7 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang mentega atau kacang kuning?
200 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 66 kcal, dengan 3,6 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang mentega atau kacang kuning?
250 g Kacang mentega atau kacang kuning mengandung 83 kcal, dengan 4,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20203 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
