Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur
Kalori & informasi gizi
dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
34
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo3,1 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 34 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 3,7 g 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,5 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,7 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,9 g | 6,2 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6,2 g | 7,8 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Jamur portobellodipanggang, tanpa minyak, tanpa garam32 kcal / 100 g
- Jamur berbalut tepung rotitanpa garam178 kcal / 100 g
- Kaldu jamurbuatan sendiri, tanpa minyak, tanpa garam8 kcal / 100 g
- Jamur campurdigoreng tanpa lemak (di wajan)55 kcal / 100 g
- Jamur shiitakedimasak, tanpa minyak, tanpa garam35 kcal / 100 g
- Paprika panggangtanpa minyak, dengan garam25 kcal / 100 g
- Salad sayuran panggangtanpa minyak, tanpa garam54 kcal / 100 g
- Tomatmatang, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam21 kcal / 100 g
- Kentang panggangdikupas, tanpa minyak, dengan garam89 kcal / 100 g
- Sayuran panggangdengan garam46 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jamur
Berapa kalori dalam 100 g Jamur?
100 g Jamur mengandung 34 kcal, dengan 2,5 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur?
50 g Jamur mengandung 17 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur?
150 g Jamur mengandung 51 kcal, dengan 3,7 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur?
200 g Jamur mengandung 68 kcal, dengan 4,9 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur?
250 g Jamur mengandung 85 kcal, dengan 6,2 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: tbca BRC1138B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
