Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis kuning
Kalori & informasi gizi
dalam kemasan kaleng, padatan ditiriskan, dibilas dengan air keran
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 4,1 g —
- Natrium 163 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,78 mg 5%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0,22 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 116 mg 2%
- Seng 0,28 mg 3%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,2 g | 11 g | 1,4 g |
| 1 porsi | 150 g | 96 | 3,3 g | 17 g | 2,1 g |
| 2 porsi | 300 g | 192 | 6,5 g | 34 g | 4,3 g |
| ½ porsi | 75 g | 48 | 1,6 g | 8,5 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 450 g | 288 | 9,8 g | 51 g | 6,4 g |
| 4 porsi | 600 g | 384 | 13 g | 68 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,4 g | 23 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,5 g | 28 g | 3,6 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuning kalengan dalam air garamdalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan61 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning gaya krimdalam kaleng, kemasan biasa72 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning gaya krim kalengandalam kaleng, tanpa tambahan garam72 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdikonservasi dalam air, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditiriskan94 kcal / 100 g
- Jagung manis pipil kuningbeku, dimasak microwave113 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas dengan air keran71 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung manis kuning
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis kuning?
100 g Jagung manis kuning mengandung 64 kcal, dengan 2,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (150 g) Jagung manis kuning?
1 porsi (150 g) Jagung manis kuning mengandung 96 kcal, dengan 3,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (300 g) Jagung manis kuning?
2 porsi (300 g) Jagung manis kuning mengandung 192 kcal, dengan 6,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (75 g) Jagung manis kuning?
½ porsi (75 g) Jagung manis kuning mengandung 48 kcal, dengan 1,6 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (450 g) Jagung manis kuning?
3 porsi (450 g) Jagung manis kuning mengandung 288 kcal, dengan 9,8 g protein, 51 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (600 g) Jagung manis kuning?
4 porsi (600 g) Jagung manis kuning mengandung 384 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis kuning?
50 g Jagung manis kuning mengandung 32 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jagung manis kuning?
200 g Jagung manis kuning mengandung 128 kcal, dengan 4,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168397 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
