Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis kuning
Kalori & informasi gizi
dalam kemasan kaleng, tanpa tambahan garam, padatan dan cairan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 61 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,36 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 136 mg 3%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 0,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 2 g | 12 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 256 g | 156 | 5 g | 31 g | 2 g |
| 2 porsi | 512 g | 312 | 10 g | 62 g | 3,9 g |
| ½ porsi | 128 g | 78 | 2,5 g | 16 g | 1 g |
| 3 porsi | 768 g | 468 | 15 g | 93 g | 5,9 g |
| 4 porsi | 1024 g | 625 | 20 g | 125 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,9 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,9 g | 24 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,9 g | 30 g | 1,9 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuning gaya krim kalengandalam kaleng, tanpa tambahan garam72 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning kalengan dalam air garamdalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan61 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning gaya krimdalam kaleng, kemasan biasa72 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
- Jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahandalam kaleng, tanpa garam tambahan, padatan dan cairan64 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdikonservasi dalam air, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Buncis kuningkalengan, tanpa penambahan garam, padatan dan cairan15 kcal / 100 g
- Biji jagungkalengan, tanpa air garam80 kcal / 100 g
- Krim jagung manistanpa garam124 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung manis kuning
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis kuning?
100 g Jagung manis kuning mengandung 61 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (256 g) Jagung manis kuning?
1 porsi (256 g) Jagung manis kuning mengandung 156 kcal, dengan 5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (512 g) Jagung manis kuning?
2 porsi (512 g) Jagung manis kuning mengandung 312 kcal, dengan 10 g protein, 62 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (128 g) Jagung manis kuning?
½ porsi (128 g) Jagung manis kuning mengandung 78 kcal, dengan 2,5 g protein, 16 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (768 g) Jagung manis kuning?
3 porsi (768 g) Jagung manis kuning mengandung 468 kcal, dengan 15 g protein, 93 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1024 g) Jagung manis kuning?
4 porsi (1024 g) Jagung manis kuning mengandung 625 kcal, dengan 20 g protein, 125 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis kuning?
50 g Jagung manis kuning mengandung 31 kcal, dengan 1 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis kuning?
150 g Jagung manis kuning mengandung 92 kcal, dengan 2,9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169345 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
