Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jagung manis kuning
Kalori & informasi gizi
dalam kemasan kaleng, kemasan vakum, tanpa tambahan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 5,6 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,4 mg 4%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,42 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 186 mg 4%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,4 g | 17 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 210 g | 166 | 5,1 g | 37 g | 1,1 g |
| 2 porsi | 420 g | 332 | 10 g | 73 g | 2,1 g |
| ½ porsi | 105 g | 83 | 2,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 630 g | 498 | 15 g | 110 g | 3,2 g |
| 4 porsi | 840 g | 664 | 20 g | 147 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 8,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,8 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6 g | 44 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Jagung manis kuning gaya krim kalengandalam kaleng, tanpa tambahan garam72 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning kalengan dalam air garamdalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan61 kcal / 100 g
- Jagung manis kuning gaya krimdalam kaleng, kemasan biasa72 kcal / 100 g
- Jagung manis pipildalam kaleng, kemasan vakum, biji, tanpa garam tambahan79 kcal / 100 g
- Jagung manisdalam kaleng, padatan ditiriskan, dibilas64 kcal / 100 g
- Biji jagung manisdikonservasi dalam air, ditiriskan78 kcal / 100 g
- Biji jagungkalengan, tanpa air garam80 kcal / 100 g
- Krim jagung manistanpa garam124 kcal / 100 g
- Ubi jalar kalengankalengan, kemasan vakum91 kcal / 100 g
- Buncis kuningkalengan, tanpa penambahan garam, padatan dan cairan15 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jagung manis kuning
Berapa kalori dalam 100 g Jagung manis kuning?
100 g Jagung manis kuning mengandung 79 kcal, dengan 2,4 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (210 g) Jagung manis kuning?
1 porsi (210 g) Jagung manis kuning mengandung 166 kcal, dengan 5,1 g protein, 37 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (420 g) Jagung manis kuning?
2 porsi (420 g) Jagung manis kuning mengandung 332 kcal, dengan 10 g protein, 73 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (105 g) Jagung manis kuning?
½ porsi (105 g) Jagung manis kuning mengandung 83 kcal, dengan 2,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (630 g) Jagung manis kuning?
3 porsi (630 g) Jagung manis kuning mengandung 498 kcal, dengan 15 g protein, 110 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (840 g) Jagung manis kuning?
4 porsi (840 g) Jagung manis kuning mengandung 664 kcal, dengan 20 g protein, 147 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jagung manis kuning?
50 g Jagung manis kuning mengandung 40 kcal, dengan 1,2 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jagung manis kuning?
150 g Jagung manis kuning mengandung 119 kcal, dengan 3,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169347 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
