Ketahui apa yang ada di piring Anda
jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, tanpa garam tambahan, padatan dan cairan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,7 g 3%
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,94 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 0,41 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 0,6 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 256 g | 164 | 5 g | 38 g | 1,3 g |
| 2 porsi | 512 g | 328 | 10 g | 75 g | 2,6 g |
| ½ porsi | 128 g | 82 | 2,5 g | 19 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 768 g | 492 | 15 g | 113 g | 3,8 g |
| 4 porsi | 1024 g | 655 | 20 g | 151 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,9 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,9 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,9 g | 37 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Jagung manis putih gaya krimdalam kaleng, tanpa tambahan garam72 kcal / 100 g
- Jagung manis putih kemasan vakumdalam kaleng, tanpa tambahan garam79 kcal / 100 g
- Biji jagung manis putih rebusbeku, dilepaskan dari tongkol, direbus, ditiriskan80 kcal / 100 g
- Biji jagung manis putih rebus dengan garambeku, dilepaskan dari tongkol, direbus, ditiriskan, ditambah garam80 kcal / 100 g
- Tuna putih kalengan dalam air tanpa garamputih, dikalengkan dalam air, tanpa garam, padatan tirisan128 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Tuna putih kalengan dalam minyak tanpa garamputih, dikalengkan dalam minyak, tanpa garam, padatan tirisan186 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan
Berapa kalori dalam 100 g jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
100 g jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 64 kcal, dengan 2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (256 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
1 porsi (256 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 164 kcal, dengan 5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (512 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
2 porsi (512 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 328 kcal, dengan 10 g protein, 75 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (128 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
½ porsi (128 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 82 kcal, dengan 2,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (768 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
3 porsi (768 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 492 kcal, dengan 15 g protein, 113 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1024 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
4 porsi (1024 g) jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 655 kcal, dengan 20 g protein, 151 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
50 g jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 32 kcal, dengan 1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan?
150 g jagung manis putih butiran utuh tanpa garam tambahan mengandung 96 kcal, dengan 2,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169360 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
