Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan salmon chinook asap dan asin asli
Kalori & informasi gizi
asli, king atau chinook, asap, asin
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 430 kcal —
- Protein 40 g 80%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 7 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 158 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 11,8 mg 74%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 4,5 mg 25%
- Kalium 700 mg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Makanan serupa
- Ikan salmon chinook asap dalam kaleng asliasli, king atau chinook, asap, kaleng150 kcal / 100 g
- Salmon king atau chinook asap dalam kalengasli, king atau chinook, diasap cara kipper, dalam kaleng266 kcal / 100 g
- Salmon raja asapchinook, diasinkan, penduduk asli alaska430 kcal / 100 g
- Ikan salmon chinook asapasap117 kcal / 100 g
- Hati salmon king atau chinook asliasli, king atau chinook, hati156 kcal / 100 g
- Lox salmon chinookasap, tipe lox117 kcal / 100 g
- Telur salmon asliasli, mentah129 kcal / 100 g
- Whitefish asappribumi, dikeringkan402 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan salmon chinook asap dan asin asli
Berapa kalori dalam 100 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli?
100 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli mengandung 430 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli?
50 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli mengandung 215 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli?
150 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli mengandung 645 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli?
200 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli mengandung 860 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli?
250 g Ikan salmon chinook asap dan asin asli mengandung 1075 kcal, dengan 100 g protein, 0 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5898 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
