Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lox salmon chinook

Kalori & informasi gizi

asap, tipe lox

117
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak4,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 18 g 37%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 4,3 g 6%
  • Lemak jenuh 0,9 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 2000 mg 87%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 10,5 µg 53%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 4,7 mg 30%
  • Asam pantotenat (B5) 0,87 mg 17%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 3,3 µg 136%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0,85 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 164 mg 13%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Seng 0,31 mg 3%
  • Tembaga 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 38,1 µg 69%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11718 g0 g4,3 g
50 g50 g599,1 g0 g2,2 g
150 g150 g17627 g0 g6,5 g
200 g200 g23437 g0 g8,6 g
250 g250 g29346 g0 g11 g

Pertanyaan tentang Lox salmon chinook

Berapa kalori dalam 100 g Lox salmon chinook?

100 g Lox salmon chinook mengandung 117 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lox salmon chinook?

50 g Lox salmon chinook mengandung 59 kcal, dengan 9,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lox salmon chinook?

150 g Lox salmon chinook mengandung 176 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Lox salmon chinook?

200 g Lox salmon chinook mengandung 234 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Lox salmon chinook?

250 g Lox salmon chinook mengandung 293 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3129 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat