Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan plaice
Kalori & informasi gizi
digoreng
147
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo8,9 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 8,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 4,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 35 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 18 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 58 g | 22 g | 5 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
- Ikan plaice lapis adonandigoreng dalam minyak campuran257 kcal / 100 g
- Ikan plaice dengan bacondigoreng156 kcal / 100 g
- Ikan lidahmentah82 kcal / 100 g
- Ikan sebelah77 kcal / 100 g
- Fillet plaicedibalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdigoreng105 kcal / 100 g
- Plaice isiberbalut tepung roti, digoreng setengah matang terlebih dahulu, digoreng dengan lemak312 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?
100 g Ikan plaice mengandung 147 kcal, dengan 23 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?
50 g Ikan plaice mengandung 74 kcal, dengan 12 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?
150 g Ikan plaice mengandung 221 kcal, dengan 35 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?
200 g Ikan plaice mengandung 294 kcal, dengan 46 g protein, 18 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?
250 g Ikan plaice mengandung 368 kcal, dengan 58 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: portfir 1155 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
