Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan haring pasifik
Kalori & informasi gizi
daging, dikeringkan angin, dikemas dalam minyak, pribumi alaska
489
kalorikcal per 100 g
Protein45 g
Karbo0 g
Lemak35 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 489 kcal —
- Protein 45 g 89%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 35 g 44%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
Mineral
- Fosfor 684 mg 55%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 45 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 67 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 89 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 111 g | 0 g | 87 g |
Makanan serupa
- Telur ikan haring pasifikkering, pribumi alaska312 kcal / 100 g
- Telur ikan haringpribumi, pasifik, kering312 kcal / 100 g
- Telur ikan haring pada kelp raksasapasifik, pribumi alaska63 kcal / 100 g
- Hering Atlantikdiasapi, dalam minyak168 kcal / 100 g
- Ikan haringdalam minyak, kalengan, ditiriskan238 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan haring pasifik
Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring pasifik?
100 g Ikan haring pasifik mengandung 489 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring pasifik?
50 g Ikan haring pasifik mengandung 245 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring pasifik?
150 g Ikan haring pasifik mengandung 734 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring pasifik?
200 g Ikan haring pasifik mengandung 978 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring pasifik?
250 g Ikan haring pasifik mengandung 1223 kcal, dengan 111 g protein, 0 g karbohidrat, dan 87 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169807 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
