Ketahui apa yang ada di piring Anda

telur ikan haring pasifik

Kalori & informasi gizi

kering, pribumi alaska

312

kalorikcal per 100 g

Protein60 g

Karbo2,8 g

Lemak6,6 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	312	60 g	2,8 g	6,6 g
50 g	50 g	156	30 g	1,4 g	3,3 g
150 g	150 g	468	91 g	4,2 g	9,9 g
200 g	200 g	624	121 g	5,6 g	13 g
250 g	250 g	780	151 g	7 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g telur ikan haring pasifik?

100 g telur ikan haring pasifik mengandung 312 kcal, dengan 60 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g telur ikan haring pasifik?

50 g telur ikan haring pasifik mengandung 156 kcal, dengan 30 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g telur ikan haring pasifik?

150 g telur ikan haring pasifik mengandung 468 kcal, dengan 91 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g telur ikan haring pasifik?

200 g telur ikan haring pasifik mengandung 624 kcal, dengan 121 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g telur ikan haring pasifik?

250 g telur ikan haring pasifik mengandung 780 kcal, dengan 151 g protein, 7 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168990 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat