Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan haring
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
159
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak9,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 159 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 19 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9,4 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 47 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan haringberbalut tepung, digoreng188 kcal / 100 g
- Hering Atlantikdipanggang/ditumis tanpa tambahan lemak193 kcal / 100 g
- Ikan hering gorengdibalur tepung, digoreng dalam lemak216 kcal / 100 g
- Ikan lingdigoreng tanpa lemak, di wajan97 kcal / 100 g
- Makareldigoreng, tanpa lemak, di wajan164 kcal / 100 g
- Belutdigoreng tanpa lemak, di wajan309 kcal / 100 g
- Salmondigoreng di wajan tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Sprat gorengtanpa lemak, di wajan197 kcal / 100 g
- Haddockdigoreng tanpa lemak, di wajan87 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, di wajan153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan haring
Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring?
100 g Ikan haring mengandung 159 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring?
50 g Ikan haring mengandung 80 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring?
150 g Ikan haring mengandung 239 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring?
200 g Ikan haring mengandung 318 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring?
250 g Ikan haring mengandung 398 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T102182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
