Ketahui apa yang ada di piring Anda
Herbal
Kalori & informasi gizi
segar, rata-rata
51
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo4,7 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 51 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 275 µg 31%
- Vitamin C 85,3 mg 95%
- Vitamin K 1140 µg 950%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 178 mg 14%
- Zat besi 6,5 mg 36%
- Magnesium 62,9 mg 15%
- Fosfor 61,8 mg 5%
- Kalium 493 mg 10%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,23 mg 26%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selenium 0,52 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3,3 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,6 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,9 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6,5 g | 9,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 8,2 g | 12 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Herbal
Berapa kalori dalam 100 g Herbal?
100 g Herbal mengandung 51 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Herbal?
50 g Herbal mengandung 26 kcal, dengan 1,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Herbal?
150 g Herbal mengandung 77 kcal, dengan 4,9 g protein, 7 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Herbal?
200 g Herbal mengandung 102 kcal, dengan 6,5 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Herbal?
250 g Herbal mengandung 128 kcal, dengan 8,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11080 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
