Ketahui apa yang ada di piring Anda
Rempah-rempah
Kalori & informasi gizi
rata-rata
327
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo38 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 327 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 28 g 99%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 23,7 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 46,1 µg 5%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin K 116 µg 97%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 479 mg 37%
- Zat besi 18 mg 100%
- Magnesium 186 mg 44%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalium 1430 mg 30%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,93 mg 103%
- Mangan 13,6 mg 591%
- Selenium 9,2 µg 17%
- Yodium 9,1 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 38 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,3 g | 19 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 25 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 95 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Rempah-rempah
Berapa kalori dalam 100 g Rempah-rempah?
100 g Rempah-rempah mengandung 327 kcal, dengan 13 g protein, 38 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rempah-rempah?
50 g Rempah-rempah mengandung 164 kcal, dengan 6,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rempah-rempah?
150 g Rempah-rempah mengandung 491 kcal, dengan 19 g protein, 57 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Rempah-rempah?
200 g Rempah-rempah mengandung 654 kcal, dengan 25 g protein, 76 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Rempah-rempah?
250 g Rempah-rempah mengandung 818 kcal, dengan 32 g protein, 95 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11081 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
