Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham unggas matang
Kalori & informasi gizi
rendah garam, dalam irisan
108
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,6 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 548 mg 24%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 1,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 4 g | 4,1 g |
Makanan serupa
- Ham ayam matangdalam irisan105 kcal / 100 g
- Ham kalkun matangdalam irisan99 kcal / 100 g
- Dadu ham unggasdiparut atau dicincang132 kcal / 100 g
- Daging dada turkey irisrendah garam, dikemas sebelumnya atau deli109 kcal / 100 g
- Irisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Daging deli ham matangbebas lemak, diiris94 kcal / 100 g
- Irisan ham babi asaplemak 1–3%99 kcal / 100 g
- Sosis unggas gaya deligaya deli239 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham unggas matang
Berapa kalori dalam 100 g Ham unggas matang?
100 g Ham unggas matang mengandung 108 kcal, dengan 21 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham unggas matang?
50 g Ham unggas matang mengandung 54 kcal, dengan 11 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham unggas matang?
150 g Ham unggas matang mengandung 162 kcal, dengan 32 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham unggas matang?
200 g Ham unggas matang mengandung 216 kcal, dengan 43 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham unggas matang?
250 g Ham unggas matang mengandung 270 kcal, dengan 53 g protein, 4 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28965 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
