Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham kering
Kalori & informasi gizi
230
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0,5 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 2250 mg 98%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 29 g | 0,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 43 g | 0,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 57 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 72 g | 1,2 g | 32 g |
Makanan serupa
- Ham kering Serrano235 kcal / 100 g
- Ham awetan239 kcal / 100 g
- Ham cureddiasapi246 kcal / 100 g
- Prosciutto awet keringdaging deli, ham parma306 kcal / 100 g
- Sosis kering418 kcal / 100 g
- Daging babi asap321 kcal / 100 g
- Daging ham matangkategori tidak ditentukan113 kcal / 100 g
- Dried ham serrano261 kcal / 100 g
- Prosciuttoutuh, tanpa tulang224 kcal / 100 g
- Produk daging ham dan airdaging babi, diawetkan, utuh, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, tidak dipanaskan116 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ham kering
Berapa kalori dalam 100 g Ham kering?
100 g Ham kering mengandung 230 kcal, dengan 29 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham kering?
50 g Ham kering mengandung 115 kcal, dengan 14 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham kering?
150 g Ham kering mengandung 345 kcal, dengan 43 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham kering?
200 g Ham kering mengandung 460 kcal, dengan 57 g protein, 1 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham kering?
250 g Ham kering mengandung 575 kcal, dengan 72 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28812 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
