Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham kering Serrano
Kalori & informasi gizi
235
kalorikcal per 100 g
Protein30 g
Karbo0,8 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 1990 mg 87%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 30 g | 0,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 15 g | 0,4 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 46 g | 1,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 61 g | 1,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 76 g | 1,9 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ham kering Serrano
Berapa kalori dalam 100 g Ham kering Serrano?
100 g Ham kering Serrano mengandung 235 kcal, dengan 30 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham kering Serrano?
50 g Ham kering Serrano mengandung 118 kcal, dengan 15 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham kering Serrano?
150 g Ham kering Serrano mengandung 353 kcal, dengan 46 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham kering Serrano?
200 g Ham kering Serrano mengandung 470 kcal, dengan 61 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham kering Serrano?
250 g Ham kering Serrano mengandung 588 kcal, dengan 76 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28845 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
