Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet kodik
Kalori & informasi gizi
goreng
194
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo5,1 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 194 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 19 g | 5,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,6 g | 2,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 29 g | 7,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 38 g | 10 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 48 g | 13 g | 27 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddibalut tepung roti, mentah142 kcal / 100 g
- Ikan kodsegar, mentah76 kcal / 100 g
- Fillet ikan kod berbalut tepung rotimentah113 kcal / 100 g
- Ikan kod lapis adonandigoreng, untuk dibawa pulang240 kcal / 100 g
- Filet haddockhanya daging, dibalur tepung, digoreng dalam minyak biji matahari, ditimbang dengan tulang dan kulit120 kcal / 100 g
- Filet ikan haddockdaging saja, dibalut tepung, digoreng dengan lemak hewani138 kcal / 100 g
- Kroket ikan koddigoreng, buatan sendiri273 kcal / 100 g
- Tumis kentang dan ikan dengan filet ikan koddigoreng185 kcal / 100 g
- Telur ikan kodmentah104 kcal / 100 g
- Stik ikan koddigoreng dalam minyak kanola240 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet kodik
Berapa kalori dalam 100 g Fillet kodik?
100 g Fillet kodik mengandung 194 kcal, dengan 19 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet kodik?
50 g Fillet kodik mengandung 97 kcal, dengan 9,6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet kodik?
150 g Fillet kodik mengandung 291 kcal, dengan 29 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet kodik?
200 g Fillet kodik mengandung 388 kcal, dengan 38 g protein, 10 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet kodik?
250 g Fillet kodik mengandung 485 kcal, dengan 48 g protein, 13 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: portfir 808 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
